'Headspace Guide to Sleep' Berättaren är en meditationsexpert (med en lugnande röst)

Underhållning

Källa: Netflix

28 april 2021, Uppdaterad 11:04 ET

För många människor blir det ofta svårare att somna om man blir äldre och hanterar stress från vuxna. Vissa väntar tills de går och lägger sig genom att rulla genom sociala medier eller titta på TV, och det är lätt att utveckla dåliga vanor när det gäller att få en vilsam natts sömn.

Netflix och meditationsföretag Headspace siktar på att ändra det. Även om skärmtiden ofta gör det utmanande att varva ner i slutet av en hektisk dag, inser båda företagen att det är orealistiskt att förvänta sig att alla kan koppla ur.

Artikeln fortsätter under annonsen

Headspace samarbetade med streamingtjänsten för tre program som är inriktade på att hjälpa prenumeranter i deras dagliga liv.

Headspace Guide till sömn är den andra serien som släpps genom detta partnerskap, och den består av sju avsnitt (som alla är mindre än 20 minuter långa).

Med iögonfallande animering och en lugnande berättare att ge sömntips, Headspace Guide till sömn kan bli en go-to view när läggdags närmar sig.

Källa: NetflixArtikeln fortsätter under annonsen

Evelyn Lewis Prieto är berättaren från Headspace Guide to Sleep.

Även om Headspace-grundaren Andy Puddicombe gav sin röst till det första programmet i partnerskapet, Headspace Guide till meditation , det finns en annan berättare för sömnserien.

Evelyn Lewis Prieto lugnande engelska accent går tittarna genom alla sju avsnitt i den begränsade serien.

De som är bekanta med Headspace kommer sannolikt att känna igen Evelyns röst. Hon är Director of Meditation och Mindfulness -lärare på företaget. Hon leder ofta evenemang, frågor och svar och övningar online.

Evelyn har arbetat på Headspace i mer än sju år, och hon började sin meditationsresa när hon var stressad på sitt tidigare reklamjobb. En vän uppmuntrade henne att ladda ner Headspace -appen, och resten är historia.

När hon började arbeta på Headspace var Evelyn baserad i London. 2017 gjorde hon flytten till Los Angeles när Headspace expanderade ytterligare.

Artikeln fortsätter under annonsen

På senare tid har hon fått en roll som co-hosting på Radio Headspace podcast medan Andy Puddicombe tar en paus .

När Headspace Guide till sömn debuterade på streamingtjänsten, tog Evelyn till Instagram för att dela med sig av sina tankar om serien.

Källa: InstagramArtikeln fortsätter under annonsen

'Bortsett från upphetsad och tacksam över att ha spelat en roll för att få ut detta i världen tillsammans med våra otroliga partners @Netflix @VoxMedia', skrev hon. 'Om du kämpar med sömnen, har vi täckt dig! Låt oss alla slumra ihop ... '

Förutom att dela inspirerande citat, meditationsmetoder och Headspace -nyheter på sitt Instagram -flöde visar Evelyn också naturbilder och hennes förtjusande valp på sin profil.

Kommer 'Headspace Guide to Sleep' tillbaka för säsong 2?

De som lyckas få en bra vila efter att ha tittat Headspace Guide till sömn kommer sannolikt att vilja ha ett nytt avsnitt att titta på varje kväll. Showen har inte förnyats för ytterligare en säsong, och det ser inte ut som att det finns några konkreta planer för att den ska fortsätta.

Eftersom Headspace och Netflix -partnerskapet är för tre shower kan tittarna förvänta sig att se ett annat lugnande program i framtiden.

Artikeln fortsätter under annonsen Källa: Netflix

Konceptet med den tredje och sista showen har ännu inte avslöjats offentligt, även om företagen retade att det kommer att vara ' interaktiv . ' Ett släppdatum har ännu inte meddelats. Headspace -meditationsprogrammet debuterade i januari 2021, medan sömnprogrammet kom ut i april 2021.

När människor fortsätter att fokusera på välbefinnande och självhjälpsinnehåll finns det alla chanser som fler serier gillar Headspace Guide till sömn kommer ut på andra streamingplattformar.

Headspace Guide till sömn finns att strömma på Netflix nu.