Nicole Nafziger fördubblar sitt mål för viktminskning innan hennes sommarbröllop

Är du förvånad över det? 90-dagars fästman Säsong 4-tal Nicole Nafziger och Azan Tefou är fortfarande tillsammans trots att de inte har sett varandra på över ett år? Vi var också så, särskilt när Nicole, 25, tog bort 'fästman' -linjen från hennes Instagram-bio.

Även om paret fortfarande är förlovade och planerar att knyta knuten i sommar, eller kanske därför att av denna hotande milstolpehändelse har Nicole förvandlat henne Instagram sida till något av det positiva viktminskning inspiration , matpreparat och fitnessutrymme.

Vilket uppenbarligen får fans att undra om Nicole Nafziger viktminskning 2019, och om hon har något värdefulla tips eller trick att dela med någon som försöker gå ner i vikt.

Nicoles viktminskningsresa

När vi träffade Nicole, målades den unga modern i ett grymt ljus av showen. Vilket är något som Larissa uppmärksammade också , hävdar att verklighetsserien var manus - eller åtminstone starkt utsmyckad.

Nicole och Azan stod också i centrum för några meningsfulla rykten, där Azan förmodligen bara var '55 procent attraherad 'av Nicole. I en nylig fråga och fråga där Nicole spelade 90-dagars fästman frågor, nämnde hon att 'han är helt lockad av mig', tillägger, 'ibland behöver du bara lägga till drama på platser där det inte finns.'

Senare fördubblade hon sig för att förklara att Azan 'inte älskar mig som jag är' var mycket redigerad av producenter. 'Han skulle inte be mig att ändra någonting om jag var frisk i denna vikt,' skrev Nicole. 'Han älskar mig och min kropp som jag är. 100 procent inte 55. '

Nicole vill 'vara frisk för MIG.'

Tillbaka i oktober beslutade Nicole att hon var 'redo för en förändring.'

'Jag har skrivit om mig som försöker bli frisk av och på redan innan jag var på showen,' skrev hon på Instagram. 'Den här gången vill jag att det ska vara en säker sak. Jag vet att om jag faller av igen så måste jag bara komma tillbaka och hålla fokus!

Nicole beslutade att hålla sig fokuserad och ansvarig genom att spela hennes viktminskning. Vad ?! Ja, du hörde det rätt. Med hjälp av andra inspirerande viktminskningsinstagrammare hände Nicole DietBet , en app som påstår att göra viktminskning kul.

Nicole tjänar nu pengar för de punden hon kastar - och det kan du också!

Tanken är att du kan sätta ett viktminskningsmål (vanligtvis att förlora 4 procent av din vikt på 28 dagar), med vänner eller med online-communityn och lägga lite pengar i potten. Sedan, efter att den tilldelade tiden är över, kommer den som träffar målet att dela upp potten.

Det låter dig också spåra dina egna framsteg, eller andras, online. Här , kan du se hur det lyckades med Nicole sedan hon började spelet i oktober. Det verkar som om den här appen var ganska effektiv för att hjälpa henne att släppa tyngd inledningsvis, men kanske runt Thanksgiving-helgdagarna gick hon tillbaka till sin ursprungliga vikt på nästan 300 kg och har sedan dess överskridit den.

Men i dag är Nicole engagerad i att fördubblas. 'Jag vet hur misslyckad jag är med det här, men det hindrar mig inte från att försöka,' delade hon. Förhoppningsvis hittar jag rätt balans för mig och håller den konsekvent. Det är en utmaning jag inte kommer att förlora. '

Trots att han sa att hon aldrig skulle göra en diet med ett namn, började Nicole keto bara förra veckan.

Fans av TLC-alunen var snabba att ringa Nicole när de såg henne posta Keto-livsmedel på hennes 'Meals' Instagram historier . För att vara rättvis hade det varit efter att hon tog en tre månader lång tid från att uppdatera sina måltidsförberedelser och kök. Men Nicole förklarade sitt beslut.

'Jag tror verkligen på att äta vad du vill så länge det är näringsrikt och i kaloriunderskott för att gå ner i vikt,' delade hon. 'Min mamma och hennes man gör keto så jag tänkte att jag skulle göra det med dem för att fortsätta gå ner i vikt igen.'

Keto kan vara ett mycket effektivt sätt att gå ner i vikt, vilket vi känner som ivrig fans av 90-dagars fästman är TLC-kusin, Mitt liv på 600 kg .

Mitt liv på 600 kg stjärna Tiffany Barker har också åtagit sig keto-livsstilen ända sedan han lämnade Dr. Now vård, och inte att blåsa någons sinne, men det verkar som dietplan Dr. uppmuntrar nu hans patienter att följa med på showen är ganska mycket bara keto själv - han använder aldrig ordet.

Fortsätt med det goda arbetet, Nicole! Rom byggdes inte på en dag och det finns inget magiskt trick för att snabbt bantas ner - eller vi skulle alla ha gjort det nu!

Ta premiären för säsong 4 av 90-dagars fästman: lyckligt nog? denna söndag 28 april.