Dinosaur Time på Tiktok är en livsstilstrend som kan gynna hela familjen

Trendig

Tiktok är hem för alla slags trender , några konstiga, några värdelösa och andra skapade enbart för underhållning. Men sedan finns det en kategori som vi kallar 'måste-ha', där du bara ha att integrera det i ditt liv.

Artikeln fortsätter under annonsen

Ungefär som ångestdans trend Det är roligt, frigörande och konstigt förenande, 'dinosauritiden' Tiktok Trend gör något bra för kroppen. Här är vad det är, varför du kanske vill prova det och hur det fick uppmärksamheten på Land före tiden (Förhoppningsvis inte så långt före din tid) författare Stu Krieger. Ja, klassikern 1988 med Ducky, Littlefoot, Cera och Petrie.

Här är vad dinosauritiden Tiktok -trenden betyder.

'Dinosaur Time' Tiktok -trenden, tros ha startats av Tiktoker @sahmthingsup , är i huvudsak en taktik för att få fler gröna i din diet. Låt oss inse det, att integrera grönsaker i dagliga måltider kan vara tufft, särskilt för dem som fokuserar mer på smak än hälsofördelar. Men med den här metoden kanske du bara kan dra av den på bara några minuter.

Artikeln fortsätter under annonsen

Så här gör @sahmthingsup det: hon tar en del av grönsaker, som färsk spenat, och skjuter en handfull i munnen - ingen förband, inga snygga skärmar för att göra det mer aptitretande. Fokus ligger inte på smak, utan helt enkelt på att få ner de gröna så snabbt som möjligt (utan att kväva, naturligtvis).

I en Tiktok i mars 2025 tog @sahmthingsup frågor om hennes 'dinosauri -tid' -metod, varav en var anledningen till att det kallas det. Medan hon tyckte att det var uppenbart, om du tänker på hur herbivore-dinosaurier som triceratops och Brachiosaurus åt växter, kan du enkelt samla hur hon kom med namnet på sin veggieätningsmetod.

Artikeln fortsätter under annonsen

Hon klargjorde också att 'Dinosaur Time' inte är en måltidsersättning, snarare gör hon det före lunch 'så jag behöver inte låtsas gilla smaken eller gå igenom processen att dölja fler gröna/grönsaker i min föredragna måltid. Jag tycker att sallader är arbetande att göra och besvärliga att äta.'

Artikeln fortsätter under annonsen

Och den goda nyheten är att du inte är begränsad till färsk spenat. @sahmthingsup säger också att du kan byta ut det för romän eller vårblandning. Om du inte är ett fan av sallader kan du prova bönor. Bönor är dock torrare att svälja, så du kan behöva lägga till lite vatten i blandningen.

Medan hon säger att du kan lägga till dressing, verkar det lite tråkigt och rörigt när målet är att bara snabbt få dina gröna. Ärligt talat, om du ska lägga till dressing, kan det bara vara vettigt att sitta ner med en salladskål.

Tiktoker @sahmthingsup kanaliserar sin inre spik från 'land före tid' när du gör 'dinosauritid.'

Under sin fråga & svar -tiktok frågades @sahmthingsup om hon låtsas vara en specifik dinosaurie när hon gör 'dinosauritid.' Hon svarade skämt att hon gillar att låtsas vara en 'hungrig dinosaurie' eftersom vi föreställer oss att det gör att de gör att de lämnar dessa lämnar lite enklare. Men hon delade också, 'Jag gillar att kanalisera spik efter att han kläcker ut ur ägget Land före tiden .

Artikeln fortsätter under annonsen

Med sin video som redan har tagit upp 341 000 likes och över 121 000 aktier var vi inte förvånade över att se Land före tiden Författaren Stu Kriegers namn i kommentarerna, som i, tappade han en kommentar! ' Land före tiden Författare Stu Krieger här! Det här kan vara den bästa kanaliseringen av Spike som jag någonsin har sett, 'skrev han. Det ensam var ganska spännande att se, men ännu viktigare, nu har vi ett nytt sätt att komma ner i våra gröna utan att offra för mycket tid eller ansträngning!