Ta Reda På Kompatibilitet Med Stjärntecken
Vad 12 politiska reportrar gör för att hålla sig kyliga på valdagen
Företag & Arbete
Från The Cohort, Poynters nyhetsbrev för kvinnor som sparkar röv i digitala medier
Vissa kvinnor som bevakar politik tar pusselpauser. (Shutterstock)
Denna kolumn dök ursprungligen upp i The Cohort, Poynters nyhetsbrev av och för kvinnor i media. Prenumerera här för att gå med i denna grupp av banbrytare.
De flesta ritualer från tidigare val som hjälpte politiska journalister att slappna av och samlas – från att fånga den senaste storfilmen på bio innan de klockade in till att beställa pizza till redaktionen – är inte möjliga i en pandemi. Hur rustar landets främsta politiska direktörer, redaktörer och reportrar mentalt och känslomässigt inför valdagen 2020?
Många leder täckning hemifrån med småbarn och partners i det andra rummet. Några är ute i fält efter kandidaternas slutspurt. Alla gör vad som krävs - madrass framför TV:n inkluderad - för att lyckas.
De börjar långsamt och stadigt
”Jag gillar att börja min dag hemma med lite lugn reflektion och personlig läsning och en kopp kaffe med mjölk. Jag gillar att läsa böcker på morgonen om andliga ämnen som påminner mig om att det finns en större bild där ute bortom nyheterna.”
— Angie Drobnic Holan, chefredaktör, PolitiFact
'Jag kommer att vara i Delaware (ikväll) med Joe Bidens kampanj - så jag ser fram emot att gå till ett av mina favoritkaféer i Wilmington, Delaware, för frukost + kaffe och lyssna på en podcast (som förmodligen inte har något med politik att göra! )”
— Asma Khalid, politisk korrespondent, NPR
'Jag försöker ta dagen för att springa, äta en god lunch och ibland - i icke-covid-tider - gå och se en film. Jag vet att jag kommer att jobba från vallokalerna stänger på kvällen till småtimmarna på morgonen, så jag behöver lite tid på dagen för att slappna av (så mycket jag kan i alla fall).'
— Kay Steiger, redaktör i Washington, Vox.com
'Jag kommer förmodligen att börja dagen med att läsa nyheterna och mejlen snabbt. Jag drar mig sedan ner för yoga med min man, följt av frukost med mina tvillingpojkar och en lång promenad med vår hund. Jag behöver ha några lugna lågmälda stunder med de människor som betyder mest för mig innan jag börjar en intensiv arbetsdag eftersom jag vet att jag kanske inte får se dem förrän långt senare.”
— Karen Mahabir, redaktör för faktakontroll, AP
'Jag kommer att vakna upp - läs nyheterna, försök göra min dagliga träning och meditation samtidigt som du motstår frestelsen att kolla Twitter. Jag skulle vilja säga att jag kommer att ta en lång vandring och koppla av tills vi har riktiga resultat, men jag förväntar mig att ha en ganska hektisk dag. Jag kommer att läsa nyheterna runt 06:00 lokalt. Hoppas kunna börja publicera tidiga nyheter senast 07:30 och börja med livebilder kl 9.'
—Jessica Yellin, författare och programledare, News Not Noise
'Det här kan vara klyschigt men jag försöker alltid springa på valdagen för att rensa huvudet och fräscha upp mig. Jag har försökt hålla igång lite sken av en träningsrutin på morgnarna eftersom det är en sak jag kan kontrollera under denna hektiska och oförutsägbara nyhetscykel.'
— Caitlin Conant, politisk chef, CBS News
(Shutterstock)
De håller sig borta från sociala medier...
'Mitt allmänna råd till reportrar är att hålla sig borta från sociala medier tills vallokalerna stänger. Speciellt i år är det verkligen svårt att verifiera situationen vid vallokaler (som) väljarna twittrar om runt om i landet. Håll dig till det vi vet är sant och håll bara hårt tills de faktiska resultaten kommer in.'
— Kay Steiger, redaktör i Washington, Vox.com
'(När jag är nära att bränna ut) tar jag tupplurar, minskar min konsumtion av sociala medier, undviker skärmtid, går ute och äter god, färsk mat.'
— Dr. Luisa Ortiz Pérez, verkställande direktör, Vita-Activa.Org
… Om det inte är deras jobb att vara social
'Vi har planerat liv med Kerry Washington och väljarskyddsexperter, opinionsmätare, experter från Högsta domstolen, undersökningsarbetare, väljare och så många fler människor som jag inte kommer ihåg just nu. Mitt jobb kommer att vara att hålla människor informerade och lugna och hjälpa dem att ta fart.'
—Jessica Yellin, författare och programledare, News Not Noise
De får kontakt med sina lag
'När arbetsdagen börjar vill jag gärna ha kontakt med mina reportrar och andra redaktörer på ett avslappnat, personligt sätt först. Jag tycker att det är centrerande, och jag gillar att sätta tonen redan från början att vi alla är människor, vi kommer att ha varandras rygg och vi kommer att hålla det verkligt.'
— Karen Mahabir, redaktör för faktakontroll, AP
'Var medkännande och hjälp andra om du kan. Vår organisation Vita-Activa.Org kommer att ha en arbetsgrupp för mental hälsa som är aktiv från 3 till 30 november för att stödja kvinnor, POC och HBT-kollegor som täcker valet och dess efterdyningar. Skicka dem till oss .”
— Dr. Luisa Ortiz Pérez, verkställande direktör, Vita-Activa.Org
'Jag tror att vi kommer att ha lite extra lagkänsla, med vetskapen om att vi har stängt dörren för ett annat val och gjort vårt bästa för att informera våra läsare. Jag kommer säkerligen att tacka alla för allt deras hårda arbete i år.'
— Angie Drobnic Holan, chefredaktör, PolitiFact
RELATERAT: Hur man förbereder sig för dagens val och dagarna som följer
De äter vad de vill
(Shutterstock)
'Jag har ätit en skiva äppelpaj tre av de senaste fyra nätterna i den här sista sträckan, och jag är ärligt talat inte ens så stor på godis.'
— Caitlin Conant, politisk chef, CBS News
'Min absoluta favoritritual för redaktionen, valnattspizza, är inte ett alternativ för oss alla på fjärrkontrollen i år, men jag kommer att beställa mig en pizza i alla fall i solidaritet med mina (virtuella) kollegor.'
— Christina Prignano, senior digital redaktör, politik, The Boston Globe
'Barnen kommer att vara lediga (den här) veckan från skolan, och min man kommer att sköta det mesta, vilket innebär att vi kommer att beställa middag. Men det gör jag varje valkväll. (Sushi, tack.) Jag kommer att ha massor av snacks inom räckhåll (salt- och vinägermandlar, proteinbars), mycket vatten, diet ingefärsöl. … Jag gillar också att ha en mycket fin flaska kylt vitt vin till hands när dagen är slut, oavsett vilken tid det är.”
— Karen Mahabir, redaktör för faktakontroll, AP
'Jag ska... baka melasskakor (jag har redan köpt akutglass), bli hype genom att lyssna på Journey, stressa ner genom att lyssna på live Julien Baker-videor och kanske bli riktigt vild och lägga bourbon i min ingefära kombucha.'
— Shefali Luthra, hälsoreporter, The 19th*
'I år, mellan att ha ett litet barn hemma (som kommer att vara hemma med pappa i år) och att vara gravid i 8+ månader på valdagen - jag känner för att se till att jag äter bra själv är min främsta prioritet.'
— Asma Khalid, politisk korrespondent, NPR
De tar pauser och blir kreativa
'Jag försöker schemalägga minst en riktig paus ... som jag kommer att spendera med att ta en kort promenad, lyssna på gammaldags rap och hiphop och kolla in med min familj.'
— Karen Mahabir, redaktör för faktakontroll, AP
”Jag ska flytta ut en madrass till vardagsrummet och bygga en bäddsoffa så att jag är beredd på den troliga möjligheten att bo framför min tv från och med tisdag men kan också låtsas att jag campar i vardagsrummet med min partner och valp.'
— Kate Sosin, HBTQ+-reporter, The 19th*
'Jag har ett pussel med 1 000 bitar på mitt matbord. Jag planerar att med jämna mellanrum arbeta med det när jag behöver gå bort från datorn.”
— Barbara Rodriguez, reporter från Statehouses, The 19th*
De håller perspektiv och tar tid att andas djupt
'För att ge allt perspektiv kommer jag att ringa mina föräldrar, familj och vänner för att kolla in med dem och fråga hur de mår. Jag kommer förmodligen också att ta med min hund, Charlie, på en promenad.'
— Andrea Valdez, chefredaktör, The 19th*
'När det går en lavin av textmeddelanden, senaste nyheter och nödsituationer, sakta ner, andas och var självsäker. Jag har förberett mig för detta ögonblick hela mitt liv ... och jag älskar verkligen det jag gör. Det hjälper verkligen.'
— Dr. Luisa Ortiz Pérez, verkställande direktör, Vita-Activa.Org
'På fullt allvar, det här kan vara ett stressigt jobb på en bra dag och det här är vår Super Bowl. Att ta sig tid att andas och koppla av med min man Alex, nästan tvååriga sonen Connor (som kom tidigt och föddes på valdagen under mellanårsperioden 2018) och min hund Minnie hjälper verkligen till att sätta saker i perspektiv och hålla det kallt. huvud.'
— Caitlin Conant, politisk chef, CBS News
För ytterligare insikter, gemenskap och pågående konversationer om kvinnor i digitala medier, registrera dig för att få The Cohort i din inkorg varannan tisdag.