Paralympiska triatleten Melissa Stockwell pratar psykisk hälsa: 'The Pressure Is There' (EXKLUSIVT)

23 augusti 2021, publicerad 16:16 ET

Under träningen inför Tokyo Paralympic triathlon 2020, Melissa Stockwell mötte lite bakslag. Idrottaren var inblandad i en cykelolycka där hon bröt tre av hennes nedre kotor.

'Det har inte varit lätt,' berättade Melissa exklusivt Distrahera före 2020 sommarlekar . 'Mentalt var det svårt. I några veckor var det så ont. ... jag satt bokstavligen i soffan och mitt träningspass för dagen var att bara sitta där och låta mig läka. '

Paralympian förklarade att hon först kunde komma tillbaka i poolen och hoppas att hennes 'adrenalin kommer att ta över' under loppets del. Men oavsett resultatet är Melissa fast besluten att se 'den här drömmen till slut' och är inte redo att låta något stå i vägen för henne.

Den 41-årige idrottaren öppnade upp för Distrahera om att möta påtryckningar som professionell idrottare och vara en symbol.

Paralympiska triatleten Melissa Stockwell talar om kommande sommarlekar: 'Trycket är där.'

Att övervinna hinder i hennes liv är något Melissa vet alltför väl.

2004 tjänstgjorde Melissa i USA: s armé och skickades ut till Irak. Bara en månad senare tappade andra löjtnanten benet efter att hennes fordon träffades av en vägbombare.

Fyra år senare kvalificerade och tävlade Irak -krigsveteranen i Paralympics i Beijing 2008.

'Jag gör vad jag gör för att jag älskar det', Melissa, som startade stiftelsen Dare2Tri, sa på frågan om att vara en symbol för personer med funktionsnedsättning. 'Jag pressar mig själv och ser vad jag kan göra. Om det i sin tur inspirerar nästa generation ... det är bara en extra bonus till det hela. '

'Förhoppningen är att alla inser hur mycket val de har i sitt eget liv och de saker de kan göra och att de kommer ut och ser,' tillade hon.

Se detta inlägg på Instagram

Ett inlägg som delas av Melissa Stockwell (@mstockwell01)

Precis som de flesta professionella idrottare känner Melissa också en känsla av press att prestera bra.

'För mig tror jag inte nödvändigtvis att jag har världens vikt på mina axlar, men jag har tyngden av mig själv, familj, vänner, sponsorer ... Jag vill också göra det bra för dem', sa hon Distrahera . 'Trycket är där. Du vill gå och du vill göra det bra. Du vill aldrig korsa mållinjen och tänka att du kunde ha gjort det bättre.

Under dessa sommarlekar har mental hälsa varit ett pågående samtal efter amerikansk olympisk gymnast Simone Biles hoppade av damernas lagfinal och flera andra evenemang.

'Den mentala hälsan spelar en så viktig roll för framgångar för alla, men särskilt för en idrottsman,' sa Melissa. 'Innan du tävlar kan jag inte berätta hur många som säger,' Gå för guldet. Gå och hämta guldet. ’Om du inte får det guldet hoppas jag att de fortfarande är glada för min skull.’

Se detta inlägg på Instagram

Ett inlägg som delas av Melissa Stockwell (@mstockwell01)

'Jag klarade mig här. Jag är här. Det finns så mycket stigma bakom behovet av att gå och hämta guld, fortsatte hon. 'Hur är det med silvret och bronset eller bara att nå så långt eftersom det är en bedrift i sig. Trycket bakom det är mycket. '

Dare2Tri valdes ut som mottagare av P&G’s Athletes for Good Fund som delar ut 10 000 dollar bidrag till välgörenhetsorganisationer som stöds av olympiska och paralympiska idrottare.