Den mest dekorerade banidrottaren, Allyson Felix, reflekterar över hur hon är 'helt utvecklad' (EXKLUSIV)

9 augusti 2021, publicerad 12:43 ET

Även om hon nu är den mest dekorerade amerikanska friidrottaren i OS -historien, för Allyson Felix , hennes arv handlar om mer än bara medaljerna runt hennes hals.

Den 35-åriga idrottaren tävlade i sin final OS vid Tokyo Games 2020 och cementerade hennes arv genom att vinna sin elfte olympiska medalj.

Efter tävlingen, Distrahera pratade uteslutande med Allyson - som är ansiktet på Pantene & # 39; s What's Your Legacy - kampanj - om hur hon har 'utvecklats' som idrottare genom åren och vad hon har lärt sig om sig själv från sina första OS 2004 till nu.

Se detta inlägg på Instagram

Ett inlägg som delas av Allyson Felix (@allysonfelix)

Mest dekorerade friidrottare, Allyson Felix, säger att hon har hittat sin röst.

Efter att ha reflekterat över sina erfarenheter under sina första olympiska spelen fram till nu, berättade Allyson Distrahera att hon har 'hittat [sin] röst.'

'Jag har definitivt utvecklats. Som yngre idrottare var jag så fokuserad på prestationer, och jag kände att det var det enda som verkligen betydde, och utvecklas till nu att vara en 35-årig mamma, det är så många saker som spelar roll för mig och känner som att jag kunde tala om och göra skillnad, säger hon. 'Jag har utvecklats helt.'

Bortsett från att göra historien till den mest dekorerade friidrottaren, har Tokyo -spelen 2020 också en annan betydelse för Allyson - detta markerar hennes sista OS.

'[Tokyo 2020] hade definitivt en annan betydelse för mig', sa hon. 'Min drivkraft och motivation har förändrats så mycket. Det brukade bara handla om prestationer och att vinna medaljer, och de senaste åren har visat mig min styrka och visat mig anledningen till att jag gör allt detta: att påverka och vara en bra förebild för min dotter. '

Hon tillade: 'Jag kan inte vänta med att berätta för henne om hur vi kan övervinna allt detta motgångar och hur vi fortsätter att kämpa tills ett jobb är gjort.'

Allyson Felix pratar om tryck och psykisk hälsa som idrottare.

Flera högpresterande idrottare har öppnat upp om sina personliga kampar med psykisk hälsa, inklusive Michael Phelps, Simone Biles , och Naomi Osaka .

Efter att olympiska gymnasten Simone Biles hoppade av lagtävlingen vid Tokyo Games 2020, kom samtalet kring det tryck som idrottare möter och vikten av att sätta sin mentala hälsa först i främsta rummet.

Allyson reflekterade över om hon också kände 'världens tyngd på hennes axlar' när det gällde att slå olympiska rekord i friidrott. Hon sa att hon är 'glad' över att människor börjar ha dessa samtal och pratar om psykisk hälsa i idrott.

'Jag arbetade hårt för att inte ge efter för det,' sa hon. 'Jag känner många gånger tidigare i min karriär, förväntningarna har varit mycket och det är en mycket verklig sak och vikten av att bära det är så mycket. Du känner att du har så mycket tryck och du vill göra alla stolta och du vill också göra dig själv stolt.

Men Allyson avslöjade att detta OS var annorlunda för henne och berättade för oss, 'jag kunde verkligen släppa det och springa fritt och att ... vara snäll på mitt bästa.'