Varför äter Tom Brady inte tomater? NFL -spelarens strikta diet, förklaras

Underhållning

Källa: Getty Images

28 april 2021, Uppdaterad 16:03 ET

Kansas City Chiefs spelar Tampa Bay Buccaneers i Super Bowl , och det är en ganska stor grej för inte bara Buccaneers -fans utan även Patriots -fans. Tom Brady, som känd spelade för Patriots från 2001 till 2019, gick senast över till Buccaneers. Brady är utan tvekan en av historiens mest begåvade quarterbacks och hjälper Patriots att göra nio Super Bowl -matcher. Det är ingen överraskning att han ledde Buccaneers till Super Bowl under sin första säsong någonsin med dem.

Artikeln fortsätter under annonsen

Medan många fans har googlat allt som finns att veta om Bradys tekniker och vad han möjligen kommer att försöka dra av idag, är några av oss mer nyfikna på hans personliga liv-särskilt hans väldokumenterade, strikta kost. Det faktum att Brady, till exempel, inte äter tomater, har förvirrat vårt sinne ett tag nu.

Källa: InstagramArtikeln fortsätter under annonsen

Varför äter inte Tom Brady tomater?

Tom Brady äter inte tomater eftersom de faller i nattskugga kategori - bland andra produkter. Vissa människor (inklusive Brady) tror att frukt och grönsaker i nightshade -gruppen orsakar inflammation (specifikt artrit) men det finns inga medicinska bevis som stöder det. Brady har också eliminerat potatis, aubergine, paprika och tomatillos från sin kost på grund av samma anledning. NFL -mästaren avskyr också jordgubbar, även om han aldrig har provat en.

Vad äter Tom Brady?

Tom Brady har en ganska strikt diet. Med tanke på storleken på de flesta fotbollsspelare tror du att de alla skulle tugga på feta proteiner och högar med kolhydrater, men så är det inte med Brady. 43-åringen (och hans brasilianska modellhustru, Gisele Bündchen) är ökända hälsanötter. 2017 berättade Brady om sin kost i sin bok, TB12 -metoden, och vi lärde oss att han mest äter frukt och grönsaker och mycket vatten fyllt med elektrolyter.

Artikeln fortsätter under annonsen Källa: Instagram

Bradys kost är starkt inriktad på alkaliserande livsmedel, som är livsmedel som förhindrar inflammation (vilket är vettigt eftersom han regelbundet sätter sin kropp igenom så mycket trauma). För Mäns hälsa , hans personliga kock delade att Brady konsumerar 80 procent grönsaker. Han dricker också mycket vatten. Som 12-25 glas vatten per dag.

Artikeln fortsätter under annonsen

Så här ser Bradys diet ut dagligen: Han vaknar och dricker ett 20-uns glas vatten med elektrolyter, och han kommer att ha en smoothie med blåbär, bananer, nötter och frön i. Efter träningen dricker han mer vatten och får en proteinshake. Till lunch har han i allmänhet fisk och grönsaker, och till middag gillar han rostade grönsaker med kyckling. Med det sagt så har tydligen Brady lossnat lite under åren.

Källa: InstagramArtikeln fortsätter under annonsen

'Jag har en vän som freaks om det inte är det mest ekologiska det här och det, och jag är som, & quot; Den stressen kommer att skada dig mycket mer än att äta det där chipet, & apos; Brady sa, Enligt Mäns hälsa . Han kommer också att tillåta sig att äta ”fuskmåltider” som bacon och pizza, men de måste också vara av riktigt hög kvalitet, för annars är det inte värt det för honom.

'Om jag är sugen på bacon, har jag en bit. Samma sak med pizza. Du bör aldrig begränsa vad du verkligen vill. Vi är människor, här för ett liv. Det som har förändrats när jag blivit äldre är att om jag vill ha pizza vill jag ha den bästa pizzan. Jag äter inte en bit som smakar skit och undrar sedan, & varför äter jag skitpizza? & Apos; han berättade Mäns hälsa .

Tja, vad han än gör fungerar säkert för honom. Och med en vansinnig karriär som Bradys förtjänar han en bit pizza då och då.